В Академическом университете учатся не только будущие учёные, но и настоящие спортсмены. 26 апреля 2026 года в Москве прошёл полумарафон, в котором принял участие студент первого курса Кирилл Черепанов.
Кирилл — выпускник лицея «Физико-техническая школа» (ФТШ) Академического университета. Он сдал ЕГЭ на 100 баллов и продолжил обучение в стенах АУ. Более того, Кирилл вошёл в число получателей сертификатов на именные стипендии за особые достижения в учёбе и науке — среди лучших студентов-первокурсников.
Но наукой и отличной учёбой его таланты не ограничиваются. Кирилл активно занимается бегом и уже ставит перед собой амбициозные спортивные цели. Мы поговорили с ним об участии в московском полумарафоне — о первых впечатлениях, сложностях на дистанции и о том, как спорт помогает в учёбе.
— Кирилл, какие впечатления от забега?
— Это был мой первый опыт участия в массовых стартах, и это было невероятно! От выдачи стартового номера до момента пересечения финишной черты — всё заполнено атмосферой спорта и поддержки. Организация на высшем уровне как для новичков, так и для профессионалов.
На дистанции почти на каждом километре обязательно найдётся группа поддержки. Это могут быть приглашённые компании, родственники участников или просто люди, проходившие мимо. Они стоят с трещотками и плакатами. Один из самых запоминающихся — «Москву перекрыли ради тебя!» — типовой лозунг на таких мероприятиях.
— Как давно начали участвовать в забегах?
— Любовь к бегу появилась ещё в лицее ФТШ, когда нас заставляли бегать кроссы, а мы с другом пели на них патриотические песни. Потом — горная секция МФТИ, с которой я начал бегать 12 км каждую среду. И тут я почувствовал, что могу и хочу бегать быстрее и больше.
Свой первый марафон я пробежал самостоятельно прошлой осенью. Это было вроде «галочки» для себя, что я могу это сделать. После этого я решил поучаствовать в массовых стартах от Бегового сообщества.
— Расскажите о самом сложном километре на дистанции. Был момент, когда захотелось сойти?
— Есть очень важное отличие массового старта от самостоятельного забега: на массовом старте есть другие люди. И эти другие люди задают темп. Ты не хочешь отставать от них. А в начале ты вообще должен обогнать их часть, чтобы бежать на своё целевое время. Темп регулируешь не ты, а окружающие. Ты бежишь на пределе возможностей.
Поэтому весь мой опыт питания на самостоятельном забеге оказался неприменимым, и на 11-м километре мне стало плохо. Одновременно чувствуешь голод и понимаешь, что есть не можешь. Желания сойти не появлялось, но была неуверенность, что добегу. Здесь помогли другие типовые плакаты: «С каждым шагом ты на шаг ближе к финишу!»
По фотографиям с забега очень хорошо прослеживается «ухудшение настроения». На пятом километре я весёлый и радостный, к финишу — бледный и уставший.
— Известен ли личный результат? Можно им поделиться?
— План минимум был 1:50:00. Целевое время — 1:40:00. Результат — 1:40:23.
Свою цель я считаю выполненной, но это всё равно очень много. Благодаря полученному опыту планирую сократить время до 1:30:00 к полумарафону «Северная столица».
— Студенческая жизнь — это часто кофе, бессонные ночи и не самое правильное питание. Легко ли совмещать спорт и учёбу?
— Появление регулярных беговых тренировок положительно сказывается и на режиме сна, и на режиме питания. Так что бег — это не дополнительная нагрузка к учёбе, а способ организовать своё время, тем самым только улучшить производительность. Например, бег по утрам способствует бодрости на протяжении дня.
— Участвуете ли в университетских спортивных мероприятиях? Волейбол, мини-футбол?
— Спортивные игры меня не интересуют, так что внутри университета участвую только в мероприятиях типа «Весёлых стартов», которые относятся к общей физической подготовке.
— Какой марафон или полумарафон будет следующим?
— 4 июля — марафон «Белые ночи». Цель — 3:40:00.
9 августа — полумарафон «Северная столица». Цель — 1:30:00.
27 сентября — Московский марафон. Цель — 3:30:00.
— И заключительный вопрос. В чём, на ваш взгляд, главная сила Академического университета и что в нашей учёбе вы цените превыше всего?
— В Академическом университете я особенно ценю невероятную многогранность студентов. Мне нравится, что в нашем сообществе каждый находит время для своих увлечений и уделяет им не меньше внимания, чем учёбе. Здесь каждый по-своему интересен: творчество, спорт, техника — что угодно. Очень приятно общаться с людьми, не ограниченными одной академической средой. А наш университет действительно даёт эту свободу!
Кирилл — яркий пример того, как в Академическом университете сочетаются глубокая учёба, научные успехи и активная спортивная жизнь.
Желаем ему новых рекордов и достижения всех намеченных целей!
А если вы тоже горите бегом (или только хотите начать) — приходите в спортивный комплекс Академического университета!
Мы поддерживаем инициативу студентов, которые участвуют в марафонах и полумарафонах. Хотите бегать вместе, готовиться к стартам или просто нашли единомышленников? Присоединяйтесь!
По всем вопросам — обращайтесь в спортивный клуб или к сотрудникам спорткомплекса. Сезон забегов только начинается, и ваше место на дистанции ждёт!
